小女孩脾虚发胖怎么调理

　　小女孩脾虚发胖的调理可以从以下几个方面着手：

　　1. 饮食调理：饮食要以清淡、易消化的食物为主。多食用蔬菜、水果，限制高脂肪、高糖分的食物和饮料的摄入。适量增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉等。

　　2. 调整生活方式：保持充足的睡眠，规律的作息时间，避免夜间熬夜。适度参加体育运动，增加身体的代谢率，帮助减轻体重。

　　3. 中药调理：可考虑服用一些有益脾胃的中药，如四君子汤、六君子汤等，有助于调理脾虚和促进消化吸收功能。

　　4. 适度服用保健品：可以选择一些适合儿童服用的营养保健品，如维生素和矿物质补充剂，但在服用之前咨询医生的建议。

　　5. 定期体检：定期带孩子去医院进行体格检查，了解身体状况的变化，并根据医生的建议进行调整和治疗。

　　重要的是，家长还应该给予孩子良好的心理支持和鼓励，帮助她建立健康的生活习惯，养成良好的饮食和运动习惯。如果孩子的体重问题严重或持续存在，建议及时咨询专业医生的意见。