低聚果糖是反式脂肪酸吗？低聚果糖含反式脂肪酸吗？

　　不是，不含

　　反式脂肪酸也就是一种对人体有害的脂肪，摄入过量的反式脂肪酸可能会对心血管有一定的危险。当然小孩子吃多了反式脂肪酸更影响发育和神经方面的健康。低聚果糖是植物性原料中提出来的，不含反式脂肪酸，里面都是对身体有益的成分。

　　购买食品类先看下营养成分表，一般的奶油，植脂末，起酥油，人造黄油，植物奶油，固体植物油等等是有可能含反式脂肪酸的。按照规定，这些成分或者有反式脂肪酸的话，一般会在配料表上面显示的，低聚果糖不是反式脂肪酸，里面也不含反式脂肪酸的。

　

　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。