大便先干后稀与脾胃虚弱、便秘、肠炎有关,脾胃虚弱的患者容易出现消化不良,食物经过消化后粪便已经被送到直肠,但较长时间没有排出,水分被结肠吸收,导致大便开头比较干硬,还会伴有胃肠道功能紊乱。开头较硬的大便排出后肠道蠕动加快,后面的大便就会比较稀。建议日常饮食有规律,不要暴饮暴食,吃辛辣刺激性食物,饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。
我每天中午排便但每次都比较费力大便湿润并不干燥,但是在排便过程中总是排便不畅拉不出来,每次很费劲的只拉一点,总是有残留感,但是却怎么也拉不出来了,上厕所排便往往要很长时间!增加体育锻炼,促进胃肠蠕动有利于排便!