一种是有肠道出血的情况存在,另一种可能性是食物或者药物的影响,导致的大便颜色变黑。建议可以去正规医院做一个大便常规的检查,及时查明原因对症治疗。养成每天按时排便的习惯,多吃含维生素和纤维素丰富的食物,多吃芹菜、火龙果、猕猴桃等通便的蔬菜、水果。
那么低聚果糖是非常安全的,定期喂食后,体内有益菌肠道代谢良好,有利于肠道内毒素和脂肪的代谢和运转,特别是产后经常便秘、排便不畅的情况下,有利于排便和肠道清洁。