做月子吃茄子腹泻 月子里拉肚子能不能吃茄子

　　茄子特别是茄盒是小编特别喜欢吃的食材了，紫皮茄子口感更好，还有蒸茄子，蒸熟的茄子手撕成条，趁热蘸蒜泥吃，那滋味无比的鲜美，简直是人间美味了。今天我们来分享的就是做月子吃茄子腹泻，月子里拉肚子能不能吃茄子。

　　茄子有紫皮的和青皮的，茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质茄子是蔬菜里面含维生素P非常高的，这个营养物质主要可以帮助增强毛细血管弹性，茄子所含的B族维生素对胃炎及肾炎也有非常好的帮助。

　　做月子吃茄子腹泻：一般只要做熟，吃茄子不会腹泻，但是茄子本身是性寒的，产后体质虚弱或者脾胃虚寒的话不要吃或者不能多吃。特别是秋后老茄子也有茄碱不能多吃的。

　　月子里拉肚子能不能吃茄子：月子期间是可以吃茄子的，应该以清淡为主，可以选择清蒸茄子尽量不要吃红烧的或者油焖茄子等。温馨提醒：肠胃不好的亲，也要注意对肠道内菌群环境的调理，平时来杯常温酸奶或者早晚饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化轻松排便。