芹菜腐竹银耳的做法如下:
材料:
- 芹菜:适量
- 腐竹:适量
- 银耳:适量
- 蒜瓣:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 准备好所有食材。芹菜切段,腐竹剪成小段,银耳泡软撕成小片。
2. 锅中加入适量的食用油,将切好的蒜瓣和姜片放入锅中炒香。
3. 加入腐竹和银耳,翻炒均匀。
4. 加入适量的水,水量应该稍微多一些,盖上锅盖,用中小火煮熟。
5. 当汤汁变浓稠时,加入芹菜段继续煮熟。
6. 加入适量的盐调味,煮片刻即可。
美味的芹菜腐竹银耳就做好啦!可以搭配米饭或者面条食用。
腐竹到了夏天也是咱们拌凉菜必备的食材之一了,是豆制品,有豆子里面的高蛋白,也有脂肪等多种维生素。吃腐竹帮助补充营养的同时,也是补钙的一把好手。为啥吃了腐竹放屁特别臭,腐竹也是豆制品!