对于胃不好的人,建议选择含有易于吸收的钙质形式的钙片,如L-乳酸钙、葡萄糖酸钙等。还应选择含有辅助消化的成分,如酵素、益生菌等,以帮助胃肠消化吸收。在饭后服用钙片,并避免与刺激性食物一同食用。在选择钙片时,咨询医生或药师的意见,以选择适合自己的钙片。
肠胃不好的老人适合选择易吸收的钙片,如:1.亚硝酸钙片:亚硝酸钙是一种有机钙,容易被人体吸收利用,对肠胃刺激较小。老人在选择和使用钙片时,ZH咨询医生或药师的建议,根据个人情况选择适合的钙片。