牛奶中含有许多种益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌等。这些益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡，增强消化系统功能，促进营养物质吸收和免疫系统的健康。一些牛奶产品还会添加额外的益生菌，如嗜酸乳杆菌、嗜热链球菌等，以增强其益生菌含量。
香梨或者是酥梨，梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲，吃梨就是比较性凉的水果，容易对肠胃有一定的刺激。所以，香梨和牛奶还是间隔吃，或者放在两顿吃，不要同时吃，更不要大量吃。
