肠胃不好的人避免食用辣食物。辣食物会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，容易导致消化不良、胃痛、胃溃疡等问题。对于肠胃不好的人来说，建议选择清淡、易于消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性强的食物，以保护胃黏膜的健康。如果您有特殊需求或疑虑，建议咨询医生或专业营养师的建议。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
