肠胃不好通常指的是消化系统功能异常或出现问题，包括胃痛、胃酸过多、胃炎、胃病、消化不良、胃食管逆流、肠炎、腹泻等症状。肠胃不好可能由多种原因引起，如饮食不当、过度进食、压力过大、感染、药物副作用、肠道菌群紊乱等。如果肠胃不好的症状严重或持续时间较长，建议及时就医进行诊断和治疗。
进行肠胃保健按摩时，应确保手法轻柔适度，避免饭后立即操作，以免对肠胃造成不必要的负担。肠胃保健按摩以其独特的保健优势，成为了现代人追求健康、预防疾病的一种便捷选择，值得我们深入了解与实践。
