熟榛子开口的方法有以下几种：
1. 用榛子夹子：将一只榛子夹在两只夹子之间，然后用力挤压两只夹子，榛子的壳就会开口。
2. 用开壳器：有专门的榛子开壳器可以购买，将榛子放在开壳器的槽中，然后用力压下，榛子的壳就会开口。
3. 用榛子刀：榛子刀的尖端比较尖锐，可以轻松地刺破榛子壳，然后将刀刃靠近壳边缘，顺着壳的缝隙切开。
4. 用锤子：将榛子放在硬实的表面上，用锤子轻轻敲打榛子的壳，不断转动榛子位置，直到壳开口。
无论使用哪种方法，都应该保持谨慎，避免榛子碎裂或伤到手指。
榛子里面的膳食纤维含量较高，百克榛子中有9.6克左右的粗纤维，也是非常高的含量了。同时榛子也符合胡萝卜素和核黄素及钙等营养成分。适量的食用榛子帮助抑制对胆固醇的吸收，抗炎和预防胆结石都有一定的益处。
