酵素喝了是不是有上火，酵素粉是热性会上火吗？

　　不会
　　酵素的成分原理来讲，是不会引发上火的。因为这些酵素一般会采用果蔬原料。从水果蔬菜中提取的物质还要经过发酵的。酵素也是一种酶类物质，是有生物活性的物质，帮助消化和代谢，不是会引起上火的物质。
　　酵素粉也是水果蔬菜在特定环境下发酵而成的，里面是有活性微生物和多种维生素及矿物质，对肠胃消化是有帮助的。只要是按照正常的配比和用量，一般不会引发上火。

　　
　　肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。