产后能不能喝益生菌吗

　　可以喝的

　　1、产后因为伤口或产后虚弱，饮食油腻，导致活动减少等多种原因，很容易便秘和排便不畅。对于产后便秘或肠胃不适，可以在医生的指导下，及时使用益生菌，非常安全，不影响母乳喂养，对婴儿也非常安全。

　　2、益生菌可以双向调节。腹泻，消化不良，大便不成型等都可以服用。一般剖腹产后会考虑是否刺激伤口，影响愈合，或者是否会影响乳汁分泌，导致乳汁回流。益生菌的目的是调节肠道菌群，对人体无副作用。所以产妇可以喝益生菌。

　　保持肠道内菌群平衡，可以在医生的指导下食用益生菌，也可以补充益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。