建议可以放在奶后的半个小时左右吃
1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用，冲泡奶粉的时候水温普遍较高，对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时左右，用温开水单独服用双歧杆菌。
2、如果是双歧杆菌粉，不建议直接和奶粉一起冲泡。水温在40度以上，过高温度益生菌很容易被杀死。食物可以中和胃酸，更有利于胃中双歧杆菌的消化。饭后吃双歧杆菌比较好。
保持肠道内菌群平衡，可以补充双歧杆菌，也可以食用益生菌的口粮--水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
