壮骨颗粒可以和益生菌粉一起吃吗

　　可以一起吃

　　1、壮骨颗粒主要是帮助强筋健骨，和胃补脾等的产品，益生菌是针对肠胃内菌群的调节，直接到达肠道内起效的微生态制剂。两种产品是没有冲突的，放在一起也不会互相影响效果。

　　2、益生菌的服用禁忌一般是水温，不要超过40度的水温，还有就是不能跟抗生素类一起服用，以免对活菌的数量产生不利的影响。所以，益生菌跟壮骨颗粒一起冲泡的时候，低于40度的水温即可。

　　服用益生菌来调节肠道内菌群的同时，也可以搭配水苏糖来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果，也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖，也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。