益生菌粉和豆浆一起喝吗

　　控制好水温，是可以一起吃的

　　1、益生菌是对人体有益的活菌。可以一起冲泡时的水温不能超过40，否则活菌会死亡，通过食用活菌制剂，大量的有益菌可以和原来的有益菌群一起发挥作用。

　　2、豆浆是补充蛋白质和营养物质，如果是鲜榨豆浆，可能需要煮沸后在食用，那么搭配益生菌需要放凉至40度左右再一起食用。益生菌还需要菊粉和水苏糖等益生元来为它们提供食物，帮助它们生长和定居。

　　喝益生菌粉的同时，可以搭配菊粉水苏糖等益生元，来帮助肠道内维持微生态平衡的好选择。日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果，也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖，也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让宝宝好消化好排便，肠胃添活力成长更轻松。