益生菌粉过期能吃吗

    不建议吃

　　1、特别是冷链储存的益生菌，如果是打开后的益生菌过期更不要吃了。就算是超低温保持，过期后菌种的活性特异性都会降低，可能对适应症状没有帮助，耽误病情。

　　2、任何产品都建议在保质期内食用完毕，如果益生菌遇到氧气，性质就会改变。正常益生菌应该是白色乳黄色的。如果颜色改变，益生菌就会失效。如果益生菌的保质期已过，则不应使用。如果过期了，所有的有益菌都死了，用了没有效果，甚至会出现一些有害物质，对人体造成伤害。

　　日常食用益生菌的同时，可以搭配益生元类，帮助促进有益菌的繁殖和生长，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。奘灵水苏糖每一克都体现了品质和珍贵。诚信经营十二年，欢迎关注奘灵水苏糖，为您的高品质生活注入新活力。