益生菌能不能帮助排出抗生素吗

　　不能

　　1、益生菌活菌制剂是帮助调节肠道菌群水平的，不能说是吃了益生菌就能帮助排出体内抗生素。而是如果是抗生素使用过多导致的对肠道内菌群的破坏，可以及时的补充益生菌，来补充被抗生素杀死的有益菌群的数量，以免引起菌群失衡。

　　2、益生菌就是对人体有益的活性微生物的总称，虽然益生菌不能帮助排出抗生素，但是经常使用抗生素会容易引起肠胃功能紊乱。益生菌是可以在肠道内发挥它积极的作用，也算是尽量的降低抗生素对身体的副作用和不良反应。

　　保持肠道内菌群平衡，日常多吃新鲜的蔬菜水果，喝酸奶及多吃发酵食品，食用水苏糖是可以帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。