冷冻能把益生菌冻死吗

　　不会完全冻死

　　1、如果是冷冻零下18度左右，可能部分活菌会活性逐渐降低，也有的会逐渐死亡。也就是说短时间内的冷冻会让益生菌处于休眠的状态，稳定适宜的话，慢慢也会缓过来，没有完全冻死，还是活的。不建议长期冷冻保存，还是0到4度的冷藏温度更佳。

　　2、活菌的生产，运输和保存都是有温度的限制的，按照说明书上面的要求储存。并且尽量在保质期内服用完毕，不管是胶囊，粉剂，颗粒的形态，一般建议冷藏，温度过高，益生菌活性降低并且会逐渐发酵影响口感。

　　服用益生菌的同时，也可以搭配水苏糖来给肠道内有益菌提供食粮促进其增殖发展，有利于菌群的平衡。日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果，也可以直接早晚来一点奘灵水苏糖，也是肠道内益生菌的口粮之一。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。