秋季吃什么对肠胃好？秋季该如何调理肠胃？花式养生茶更解郁

　　马上到了中秋时节，天气也会发生变化，从现在的湿热慢慢变成凉爽了。秋季吃什么对肠胃好呢？下面为大家介绍一些养生茶帮助大家应对“秋季该如何调理肠胃”问题。

　　甘草茶

　　甘草可以调和药性，解除草药毒性。同时还能调理敏感老化肌肤，很多人的口臭不是口腔问题，而是胃气问题。调肝健胃才能消除。喝甘草茶能清新人的口气和体味。当皮肤出现皮炎时，可以用来滋养皮肤，内服外用效果都不错。

　　陈皮茶

　　陈皮可以健脾理气，化痰消脂。

　　茉莉花茶

　　茉莉花能去除人体内所有的陈腐气，消除身体异味，促进毛发的生长。

　　玫瑰花茶

　　女性经常喝玫瑰花，可以缓解痛经、腹痛、头痛，让气色变好。喝玫瑰花可以缓解压力，唤醒脾胃功能，有助于预防高血脂和脂肪肝。

　　金银花茶

　　金银花可以清热解毒，性质温和，古人用它来治疗皮肤病，如痤疮、皮炎、皮肤过敏、红肿、瘙痒等。如果是因为消化不良，排便不畅，体内堆积的毒素上火，喝养生茶的时候适当添加或食用水苏糖效果就更好啦。