莲藕和海参可以一起吃。莲藕是一种常见的蔬菜,富含纤维和维生素,可以提高人体免疫力和消化系统功能。海参是一种高蛋白、低脂肪的海产品,含有丰富的胶原蛋白和多种营养物质,对皮肤、关节和免疫系统有益。莲藕和海参搭配起来,可以增加营养摄入,丰富口感,并且互不影响。
凉拌莲藕是一道清爽可口的家常菜,但不少人在制作过程中会发现,原本洁白的莲藕在焯水后竟然变黑了。那么,如何防止凉拌莲藕变黑呢?但焯水后的莲藕如果处理不当,依然会因余温而继续氧化发黑。