卤过的猪蹄是一道非常美味的传统菜肴,下面是一种简单的制作方法:
材料:
- 2只猪蹄
- 适量生姜和葱段
- 适量料酒
- 适量盐和白胡椒粉
调料:
- 适量生抽和老抽
- 适量冰糖和八角
- 适量香叶和干辣椒
步骤:
1. 将猪蹄用热水烫洗干净,去除血水,然后用刀剔去猪蹄上的毛。
2. 将猪蹄放入锅中,加入足够的水,倒入适量的料酒,加入生姜和葱段,再放入适量的盐和白胡椒粉,煮沸后转小火炖煮1个小时,直到猪蹄变得软嫩。
3. 捞出炖煮好的猪蹄,用冷水冲洗干净。
4. 另取一个锅,倒入一些油,加入适量的生姜和葱段,炒香。
5. 加入适量的冰糖,翻炒至冰糖融化并变成焦糖色。
6. 加入炖煮好的猪蹄,翻炒均匀,使猪蹄表面都上色。
7. 加入足够的生抽和老抽调味,再加入适量的八角、干辣椒和香叶,翻炒均匀。
8. 加入适量的热水,使猪蹄浸泡在汤汁中,转小火炖煮30分钟,直到汤汁收浓。
9. 将炖煮好的卤猪蹄装盘,用剩余的汤汁淋在上面即可。
这样制作出的卤猪蹄色香味俱佳,软嫩可口,是一道非常下饭的美味佳肴。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。