如果小盆友的肠胃不好，建议给他们吃一些易于消化的食物，例如：
1. 稀饭或面粥：可以搭配些许蔬菜或瘦肉，更加容易消化。
2. 温和的蔬菜汤：例如胡萝卜、南瓜、土豆等，可以搭配少量无刺的鱼或鸡肉。
3. 软煮的鸡蛋：蛋白质和营养丰富，同时易于消化。
4. 白面包或饼干：选择低脂、低糖的产品，作为小盆友的零食。
5. 香蕉：富含钾，有助于肠胃消化。
6. 煮熟的瘦肉：例如煮鸡胸肉或猪瘦肉，去掉油脂后易于消化。
7. 酸奶：提供益生菌和钙质，有助于改善肠胃问题。
8. 小米粥：富含纤维和维生素，有助于调理肠胃功能。
还需注意给小盆友慢慢吃，避免过量食用，避免辛辣、油腻和刺激性食物。如果情况严重或持续，请及时就医。
特别是胃肠不好的朋友，饮食更要有所忌讳，千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌，不可胡吃乱喝。
