一般情况下,牛奶是容易消化的食物之一,但如果肠胃不好,可能会出现消化不良或者乳糖不耐症等问题。如果你的肠胃不好,可以尝试先喝少量的牛奶,观察身体的反应。如果没有不适症状,可以逐渐增加摄入量。也可以选择低脂或无脂的牛奶,或者选择其他易于消化的乳制品替代。尊重自己的身体感受,如果牛奶导致不适或者不良反应,就应该避免喝牛奶。如果你有疑虑或者需要专业建议,可以咨询医生或者营养师。
关于肠胃功能紊乱是否会直接导致头晕耳鸣,医学上并没有明确的定论表明两者之间存在直接的因果关系。如果出现肠胃功能紊乱伴随头晕耳鸣的情况,建议及时就医,进行全面检查,以排除其他潜在的健康问题。