要让水滑牛肉滑嫩，可以采取以下几个步骤：
1. 选择优质的牛肉：选择新鲜、肉质紧实的牛肉，如嫩牛肉片、嫩牛柳等。
2. 先腌制：在切割牛肉片之前，先将牛肉片用一些腌料腌制一段时间，比如淀粉、盐、料酒等。这可以帮助牛肉更好地吸收调料和储存水分。
3. 切片技巧：将腌制好的牛肉逆纹理切薄片，这样能让牛肉更嫩滑。切割时要注意刀具要锋利，切片要均匀。
4. 水煮牛肉：将牛肉片放入沸水中焯水，焯水时要用铲子翻搅，以保持牛肉片松软和鲜嫩。一般焯水时间约为1-2分钟。
5. 快炒：将焯水好的牛肉片捞出，控干水分。热锅加油，放入葱、姜、蒜炒香，再将牛肉片倒入翻炒。炒制时要快火快炒，迅速翻炒均匀，以保持牛肉的嫩滑口感。
6. 加入调料：根据个人口味，可以加入一些调料，如酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉等，调味均匀。
通过以上步骤进行烹饪，可以使水滑牛肉更加滑嫩可口。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
