老年人胃不好可以吃燕麦片，但需要注意以下几点：
1. 燕麦片容易引起胀气和消化不良，因此老年人在食用时需要控制食量，尽量避免过量食用。
2. 如果老年人有胃酸过多或胃溃疡等胃部疾病，建议在食用燕麦片前咨询医生的意见，以免加重症状或引发不适。
3. 老年人的胃酸分泌能力可能较弱，对于难以消化的食物，可以将燕麦片提前浸泡在温水中，使其变软，更易消化。
4. 可以搭配其他易消化的食物一起食用，如牛奶、酸奶、果泥等，以增加营养摄入并减少消化负担。
老年人可以适量食用燕麦片，但要根据个体情况和医生的建议来确定食用量和方式。
燕麦片刺激肠胃吗，吃前需知!胃疼拉肚子的时候，可以喝加入了一点点燕麦片的粥，但不是纯燕麦片熬制的粥。所以，在胃疼拉肚子的期间，不建议吃燕麦片等高纤维素的食物，等肠胃恢复正常后再逐量添加食用。
