燕麦片对胃部有益,因为它是一种易消化的食物。燕麦片含有丰富的纤维和蛋白质,有助于稳定血糖水平,帮助胃部正常消化食物。燕麦片也可以起到保护胃黏膜的作用,减少胃酸的损害。胃不好的人可以适量食用燕麦片作为早餐或加入其他食物中食用,但是要避免过量食用,以免对胃造成不适。如果你有严重的胃病症状,建议咨询医生或营养师的建议。
燕麦片刺激肠胃吗,吃前需知!胃疼拉肚子的时候,可以喝加入了一点点燕麦片的粥,但不是纯燕麦片熬制的粥。所以,在胃疼拉肚子的期间,不建议吃燕麦片等高纤维素的食物,等肠胃恢复正常后再逐量添加食用。