鳝片炒洋葱是一道美味的家常菜,其做法如下:
食材:
- 鳝鱼片:适量
- 洋葱:1个
- 姜片、蒜末:适量
- 料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉:适量
步骤:
1. 鳝鱼片处理干净,切成段,用料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉腌制10分钟左右。
2. 洋葱去皮洗净,切成丝备用。
3. 热锅凉油,放入姜片、蒜末爆香。
4. 加入腌制好的鳝鱼片,大火快速翻炒至变色。
5. 放入洋葱丝,继续翻炒至洋葱变软。
6. 根据口味加入适量盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
温馨提示:
1. 鳝鱼片要处理干净,去掉内脏和骨头,切成段后腌制一下更入味。
2. 炒鳝鱼片时要大火快炒,保持鳝鱼片的鲜嫩口感。
3. 洋葱炒至变软即可,不要炒得过久,以免影响口感和色泽。
4. 可以根据个人口味加入一些辣椒或者豆瓣酱等调料,增加菜肴的层次感和口感。
希望这个食谱对您有帮助,祝您做菜愉快,享受美食!
洋葱吃起来的感觉像是葱和蒜的结合体了,有刺激的冲味,也有甜甜脆脆的口感。洋葱对血脂血压是有非常不错的好处的。但是也是有一定的食用人群的限制,今天我们来分享的话题就是得了痔疮可以吃洋葱吗?洋葱吃法生熟有区别!