胃不好可以吃萝卜，尤其是青萝卜。青萝卜有助于促进消化和缓解胃酸过多的问题。它含有丰富的纤维和天然酶，有助于消化食物，减少胃酸的反流。青萝卜还含有维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫系统，促进胃肠道健康。每个人的身体状况不同，所以如果你有任何胃部不适的症状，咨询医生的建议，以确定是否适合食用萝卜。
实际上，白萝卜与红萝卜各有千秋，难以一概而论哪个营养更好。日常饮食中，不妨多样化选择，将白萝卜的清脆与红萝卜的甘甜巧妙搭配，既能享受美味，又能全面补充营养。
