羊肉炖萝卜用什么萝卜好

　　羊肉炖萝卜一般使用白萝卜或者红萝卜，这两种萝卜都能与羊肉搭配出美味的味道。白萝卜味道清甜爽口，与羊肉搭配可以增添口感；而红萝卜则具有一定的甜味，与羊肉搭配可以更加柔软和滋润。可以根据个人口味喜好选择其中一种或者两种一同搭配。

荠菜做馅料是非常鲜美的，胡萝卜也是营养非常丰富的食材，如果是荠菜加上胡萝卜一起做馅，搭配一些肉类。荠菜是春天的独有的野菜，也是养生效果非常不错的，胡萝卜是小人参的称呼，营养成分丰富而且是有健脾助消化的效果。

受凉拉肚子期间尽量吃热乎的，温热性质的食物。萝卜性寒，更重要的是有促进肠道蠕动的作用。拉肚子受凉期间，肠道蠕动加快是不利于恢复的。萝卜生吃有辛辣刺激，可能会刺激肠道黏膜。熟吃萝卜又会有通气的，所以，在拉肚子和腹泻的时候，先不要吃萝卜。

胡萝卜和藕和豆腐可以一起吃吗？