肠胃不好的人适合吃一些容易消化的水果，如：
1. 香蕉：香蕉富含纤维和钾，有助于稳定肠胃功能，缓解胃肠道不适。
2. 苹果：苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进肠蠕动，缓解便秘问题。
3. 梨：梨含有丰富的水分和膳食纤维，能起到润肠通便的作用。
4. 西瓜：西瓜含水量高，可起到清热解暑、生津止渴的作用，对于肠胃不好的人有一定帮助。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质和膳食纤维，有助于促进肠道健康，缓解消化不良问题。
肠胃不好的人应避免吃过酸或过甜的水果，避免刺激胃肠道，以免加重不适症状。个人的具体情况还需要结合医生或营养师的建议来选择适合的水果。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
