您可以考虑配一些绿叶蔬菜,如菠菜或芹菜,或者一些豆类,如豆腐或豆芽。另外,您也可以加入一些鲜味,如香菜或葱花,来增添口感和营养。如果您想要更丰富的口感,可以考虑加入一些肉类,如瘦肉片或虾仁。最后,您可以选择搭配不同种类的面条,如细面、宽面或面条。
西红柿里富含膳食纤维1、膳食纤维都存在于植物性的食材中,番茄富含膳食纤维,可以促进胃肠运动。补充膳食纤维日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果,谷物,藻类,菌菇类等。