大便一粒粒可能是便秘的一种表现。便秘是指肠道排便困难或排便不畅，通常伴有大便干燥、硬结、容易断裂以及排便困难等症状。大便变成一粒粒的形状可能是由于排便过程中大便被分成小块排出，也可能是由于大便干燥而形成小颗粒状。如果这种情况持续存在，应该及时就医进行诊断和治疗，以避免便秘带来的不适和健康问题。
大便不顺畅、每次排便量少且容易粘马桶，这可能是不少人遇到的尴尬问题。缺乏运动也是造成排便不畅的原因之一。大便不畅、量少且粘马桶虽看似小事，但不可忽视。
