1.身体无故消瘦,可能涉及营养不良,一定要及时就医,明确原因;2.身体消瘦可能有病在其中,比如体瘦乏力是贫血,免疫功能低是肝病,大便次数多是消化不良等等,要及时就医;3.肠胃功能紊乱是很常见的,因为很多人食欲不振,消化功能不好,可能需要用些消化药物的支持;4.消瘦可以是排泄系统发生变化,有毛病导致,一般是大便次数多,尿量少,有贫血的症状,及时就医检查治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。