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长期消化不良大便不成形也烂还消瘦

2017-11-16 09:01:53 浏览量:
  长期消化不良,消瘦,大便不化,不成形也烂还消瘦,5年了,吃很多药,总感觉是药三分毒,老是治不好。不知道怎么办?

  专业人士回复:多年消化不良,大便不成形中医称为脾胃虚寒,临床症状一般会表现有大便黏稠,不成形,排便不畅等。西医会判断这是肠道菌群失调和慢性结肠炎的表现,肠炎的刺激会导致大便粘稠不成形,排便不畅而且容易粘在马桶上不容易冲掉。适当锻炼身体劳逸结合,增强抵抗力,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素。

  那么该吃点什么呢?注意饮食清淡有营养,可以选择谷物面包、面条、米粥、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁,保证蛋白质及维生素的摄入。多吃纤维性食物能促进胃肠蠕动帮助消化,多喝水。

  少吃或不吃含脂肪、高糖、辛辣刺激、油煎油腻、生冷寒凉的食物食品及白酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料,忌生硬的食物,因为这些食物都会对胃肠造成刺激以及增加胃肠负担。

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