水苏糖和菊粉吃了会胖吗

　　经常接到咱们水苏糖用户关于吃了水苏糖会不会让自己胖的咨询，有一半是自身太瘦想要长胖，还有一半是害怕吃了水苏糖会发胖，要知道发胖和长胖和完全两种概念呢。今天我们就来打消大家的顾虑，一起来分享水苏糖和菊粉吃了会胖吗?

　　水苏糖和菊粉吃了会胖吗?咱们先来了解水苏糖和菊粉的原理和成分就知道了，这两种都是属于益生元类的，也就是说能量非常的低几乎不含能量，因为人体也没有相应的酶类去分解它。水苏糖和菊粉都是属于水溶性膳食纤维的，是可以专一被体内有益菌群分解利用，转化为营养源从而促进有益菌群的生长繁殖。

　　水苏糖和菊粉不会让人发胖，但是肠胃功能不好导致肠道吸收营养障碍的情况是可以服用的，周期性规律的食用水苏糖。促进有益菌群队伍的发展和壮大，是有利于肠道功能的增加，对食物中的营养的充分利用也非常有益，消瘦的朋友也可以日常食用。

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