要做好吃的大白菜炒五花肉,有以下一些窍门:
1. 材料准备:选择新鲜的大白菜和优质的五花肉,五花肉切成薄片备用,大白菜剥离叶片并切成适当大小的块。
2. 事先处理五花肉:将五花肉放入冷水中浸泡15-20分钟,去掉血水和腥味。然后将五花肉片腌渍入味,可以用蚝油、生抽、料酒、盐、胡椒粉等调料拌匀,腌制15-20分钟。
3. 炒制过程:先用高温热锅,加入适量的油烧热,放入腌制好的五花肉片快速翻炒至变色,捞出备用。接着加入大白菜块翻炒,烹入适量盐、糖、生抽等调料,再加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀。
4. 烹饪技巧:炒时要快速翻炒,保持大火和翻炒的频率,保持大白菜的脆嫩口感。可以适量加入一些水或高汤,帮助大白菜更快熟透,但不要加太多水,以免影响口感。
5. 味道调整:根据个人口味调整盐、糖、生抽等调料的用量,可以加入蒜蓉、姜丝等增添香味。
6. 出锅前:加入炒好的五花肉片,迅速翻炒均匀,让五花肉和大白菜充分融合,最后撒上一些香葱或者蒜末增加口感。
以上是制作美味大白菜炒五花肉的一些建议,希望有帮助!
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。