如果胃疼已经持续10个小时以上，而且没有缓解，建议及时就医。可能的原因包括胃炎、胃溃疡、胃肠道感染、胆囊炎等。如果伴随有呕吐、腹泻、发热、腹部胀气等症状，更需要及时就医。在就医前，可以暂时避免食用辛辣刺激的食物和饮料，食用清淡易消化的食物，多喝水帮助缓解症状。
吃撑了以后的消化时间主要取决于所吃食物的种类以及个人的胃肠功能。但是，如果吃得过多，特别是吃了大量油腻或难以消化的食物，胃的蠕动作用可能会减少，食物在胃中的停留时间就会延长，可能需要4个小时以上甚至更长时间才能消化下去。
