猪蹄炖花生怎么炖好吃

  猪蹄炖花生是一道很受欢迎的传统美食,具有滋补的功效。以下是猪蹄炖花生的制作方法:

  所需材料:

  猪蹄1个、花生300克、生姜5片、葱2根、料酒、盐、老抽、生抽、冰糖、清水适量。

  步骤:

  1.先将猪蹄清洗干净,放入沸水中焯水后捞出;

  2.花生先用清水泡一段时间,去皮后洗净备用;

  3.生姜、葱切小段备用;

  4.取一个砂锅,将焯水后的猪蹄、花生、姜、葱、料酒、盐、老抽、生抽、冰糖、清水放入,水要淹过猪蹄,加盖煮开后转小火炖2小时;

  5.最后大火收汁,调味即可。

  猪蹄炖花生需要炖得足够久,才能让肉质更加鲜嫩,汤汁更加浓郁,口感更加美味。在炖之前,将花生泡一段时间,这样炖出来的花生更加软糯可口。根据个人口味,可适量调整盐、糖等调料的用量。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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