天然对虾干可以煮汤或煮粥，也可以炒菜或凉拌。以下是一些常见的虾干菜式：
1. 对虾干煮粥：将对虾干洗净泡软，加入米中一起煮粥，香味浓郁。
2. 对虾干煮汤：对虾干与瘦肉、莲藕、红枣等一起煮汤，营养丰富。
3. 对虾干炒蔬菜：虾干与豆角、芹菜等蔬菜炒制，口感鲜美。
4. 对虾干凉拌菜：虾干切碎，加入凉拌菜中，口感清爽。
无论哪种菜式，都应该注意对虾干中的盐分含量，不要过量食用。
基围虾和对虾是两种常见的海鲜食材，营养成分上有一些区别。2.脂肪含量：基围虾和对虾的脂肪含量都相对较低。4.维生素和矿物质：基围虾和对虾都含有丰富的维生素和矿物质，但具体含量可能有所不同。
