绿豆芽在生长过程中,若受到环境中紫外线的照射,会产生紫色素,导致变紫色。这种紫色素虽然对人体无害,但变色后的绿豆芽口感和颜色都会受到影响,不太适合食用。建议选择颜色正常的绿豆芽食用。
因为绿豆芽本身含有较多的水分,如果直接下锅炒制,会导致锅中水分过多,影响菜肴的口感。3.大火快炒:炒绿豆芽时,要使用大火快炒的方式。要使炒绿豆芽更加脆嫩,关键在于控干水分、大火快炒、适时调味以及加入适量的醋。