材料:
牛排骨500克、黄豆100克、姜片5片、葱段2根、料酒1汤匙、盐适量
做法:
1.先将黄豆洗净浸泡2小时以上,牛排骨洗净备用;
2.将牛排骨放入冷水锅中,加入料酒焯水,撇去浮沫;
3.将焯水后的牛排骨取出,放入砂锅中,加入黄豆和姜片、葱段,倒入适量清水,水位要盖过食材,放入火炉中煲2小时;
4.煲好后加入适量盐调味,继续煲10分钟即可。
注意:一定要煲到汤色浑浊,黄豆也煮烂,才能确保汤味道鲜美,而且黄豆中的营养成分也会更容易被人体吸收。
冬天发豆芽时一定要有合适的温度,避免温度过低导致豆芽生长缓慢或烂根。按照以上方法和步骤操作,就可以在冬天快速且健康地发出优质的黄豆芽了。