黄豆煲牛排骨汤的做法

  材料:

  牛排骨500克、黄豆100克、姜片5片、葱段2根、料酒1汤匙、盐适量

  做法:

  1.先将黄豆洗净浸泡2小时以上,牛排骨洗净备用;

  2.将牛排骨放入冷水锅中,加入料酒焯水,撇去浮沫;

  3.将焯水后的牛排骨取出,放入砂锅中,加入黄豆和姜片、葱段,倒入适量清水,水位要盖过食材,放入火炉中煲2小时;

  4.煲好后加入适量盐调味,继续煲10分钟即可。

  注意:一定要煲到汤色浑浊,黄豆也煮烂,才能确保汤味道鲜美,而且黄豆中的营养成分也会更容易被人体吸收。

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