1. 准备生蚝:先用清水将生蚝***冲洗干净,将外面的泥沙和海藻清除掉;然后用刀子轻轻切开蚝壳的缝隙,将蚝壳打开,将软体部分从壳中取出,清洗干净。
2. 烧烤准备:烤架上铺上锡纸,将生蚝放在铝箔上,准备好调料(可选)。
3. 烧烤生蚝:将生蚝放在预热好的烤架上,用中小火烤3-5分钟,直到肉质略微变白,并流出水分。
4. 用筷子或勺子把蚝肉从壳子上取下放在盘子里。
5. 加入调料:可根据个人口味选择喜欢的调料,例如:柠檬汁、大葱、蒜泥、芥末酱等。
6. 用刀子将蚝肉切成小块,吃的时候可以沾着调料一起享用,味道更佳。
特别是本身肠胃就不好的亲,更需要饮食方面的各种注意,今天我们就来聊聊胃炎吃烧烤会加剧吗?咱们先不说有没有胃炎,肠胃功能好不好,都不建议多吃烧烤类的,烤肉类油腻加上调料多属于重口味的食物。