以下是一种简单的方法:
材料:
- 猪肝 500 克
- 盐 1/2 茶匙
- 白胡椒粉 1/4 茶匙
- 生姜 2 片
- 料酒 2 汤匙
- 葱花 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 猪肝切薄片,用清水冲洗后沥干水分。
2. 将猪肝放入碗中,加入盐和白胡椒粉,拌匀后加入料酒,腌制十分钟。
3. 生姜去皮切片备用。
4. 热锅凉油,放入姜片煸香。
5. 把腌制好的猪肝放入锅中,用中火煎至两面金黄,猪肝熟透即可。
6. 最后加入葱花翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 猪肝不要腌制过久,否则容易变硬。
2. 煎猪肝的时间不宜太长,避免猪肝过熟而变硬。
3. 翻炒葱花的时间不宜过长,避免葱花变黑。
4. 猪肝属于高蛋白食品,不宜多吃,以免影响健康。
烹煮整块猪肝,关键在于掌握火候与调味,以确保其既美味又保持鲜嫩口感。炖煮时间视猪肝大小而定,大约需20至30分钟。搭配一碗热腾腾的米饭,这道既美味又鲜嫩的煮猪肝便大功告成。