玉米面白面面条怎么和面

  1. 将玉米面和白面按照1:1的比例混合在一起,放入干净的大碗中。

  2. 慢慢加入温水,一边搅拌一边加,直到面粉能够成团。

  3. 把面团拿到案板上,继续揉搓几分钟,直到面团变得光滑有弹性。

  4. 把面团放回碗里,盖上湿布,让它静置20-30分钟,让面团得以充分松弛和吸收水分。

  5. 将面团分成几个小块,用擀面杖将其擀成薄片,切成自己喜欢的形状。

  6. 把切好的面条稍微拉开,让它晾干一下。

  7. 水烧开后,把面条放入水中,用筷子轻轻拨散一下,煮至熟透即可。

  8. 把煮好的面条捞出来,放入凉水中过一下冷水,然后沥干备用。

  注意事项:

  1. 和面的时候,温度不能太低,否则面团不易成型;

  2. 揉面的时候,要用力揉搓,使面筋发挥作用;

  3. 切面条的时候,可以在面团上撒一些干面粉,避免面条粘连在一起;

  4. 把面条煮熟后,可以用冷水冲洗一下,使面条更有弹性。

胃溃疡可以喝玉米面粥吗?玉米面粥伤胃吗?胃不好喝粗粮量要控制!

胃溃疡可以喝玉米面粥吗?玉米面粥伤胃吗?胃不好喝粗粮量要控制!

不管是吃煮玉米或者玉米的再加工产品,都能帮助补充玉米含有的多种营养元素,今天我们来分享的话题就是胃溃疡可以喝玉米面粥吗?胃不好喝粗粮量要控制!


>>查看更多内容

玉米面能不能和莲子一起吃?

今天我们的两位主角就是莲子和玉米面,今天咱们来聊聊玉米面能不能和莲子一起吃?需要适量吃莲子不要过多食用。综上所述,玉米面和莲子是可以一起吃的,但是玉米面也是粗纤维也含淀粉,所以,一定要掌控好比例和量。


>>查看更多内容
玉米面能不能和莲子一起吃?

相关内容