红糖鸡蛋银耳汤具有以下功效：
1. 补血益气：银耳含有丰富的铁元素，可以补血益气，消除疲劳。
2. 抗衰老：银耳中的胶质能促进皮肤细胞的新陈代谢，防止皮肤老化。
3. 润肺止咳：红糖有润肺止咳的功效，银耳则能滋润肺部，缓解干咳等症状。
4. 养颜美容：红糖中的多种营养物质能增强皮肤弹性，减少皱纹。
5. 补充能量：鸡蛋和红糖都是高能量的食物，能够提供身体所需的能量。
红糖在保质期内，产品质量没有问题的话，一般冲泡红糖来喝是不会引发拉肚子的。正常情况下，拉肚子的时候喝点红糖也能有延缓腹泻的好处。如果是自身脾胃功能差或者受凉后再喝了红糖水，那么很容易冷热交替，可能会引发拉肚子的情况。
