百合发黑是因为它的表皮和表面细胞含有大量的多糖类物质,这些物质会在空气中接触到氧气或者氧化物质后发生氧化反应,导致百合表面发黑。
一般情况下,发黑的百合是可以食用的,因为发黑并不会影响其食用价值和口感。但是如果发现百合发黑后表面出现腐烂、变软等情况,则不宜再食用,以免造成食物中毒等不良反应。在选择百合时,应该选择表皮光滑、无明显黑斑、质地坚硬的百合。
对于经常便秘的情况,可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。