身体肥胖的危害有哪些

1. 高血压:肥胖会增加心脏负担,使得心脏需要更多的力量来推动血液循环,从而导致血压升高。2. 冠心病:肥胖是冠心病的重要危险因素之一,因为肥胖会使心脏负担加重,导致冠状动脉供血不足。3. 糖尿病:肥胖会导致胰岛素抵抗,从而增加患糖尿病的风险。4. 脂肪肝:肥胖会导致肝脏堆积过多的脂肪,从而导致脂肪肝。5. 睡眠呼吸暂停综合症:肥胖会导致呼吸道狭窄,从而导致睡眠呼吸暂停综合症。6. 骨关节疾病:肥胖会增加关节的负担,从而导致关节疾病,如骨关节炎等。7. 心理问题:肥胖会影响个人形象和自信心,从而导致心理问题,如抑郁症等。8. A症:研究表明肥胖和某些A症的发生率有关,如结直肠A、乳腺A、卵巢A等。综上所述,身体肥胖的危害非常多,因此应该积极采取措施控制体重,保持健康。

肥胖孕妇饮食应注意什么?

肥胖孕妇饮食应注意什么?

肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。


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肥胖、糖尿病祸起肠道微生物

在上海系统生物医学中心、中科院绿谷研究院等举办的有关论坛上透露,原来肥胖症、糖尿病在很大程度上与人肠道微生物有关。


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怎样预防儿童肥胖?

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。


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