五花肉炖干豆角怎么做窍门

  1.选择优质的五花肉和干豆角,将五花肉切成大块,干豆角用清水泡软备用。

  2.锅中放油,加入姜蒜炒香,放入五花肉大火煸炒至表面金黄。

  3.加入适量的盐、料酒、糖等香料,再加入泡软的干豆角,翻炒均匀。

  4.加入适量的水,盖上锅盖,转小火炖煮,煮至五花肉和豆角都变软烂即可。

  5.最后根据个人口味加入适量的调味料,如葱花、酱油等,翻炒均匀即可。

  窍门:炖煮时要注意水的加量,以保证豆角和五花肉都能充分煮烂,炖煮的时间也要足够长,这样才能使五花肉的脂肪和豆角的香味充分渗入,味道更加鲜美。

干煸豆角简单的做法不油炸,香辣鲜,上桌抢光光!

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非常开胃的一道家常菜,多数的做法都是需要油炸的,但是吃油多你不怕胖吗,今天我们来分享的做法就是干煸豆角简单的做法不油炸,一样的美味!


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肠胃不好能吃豆角吗?天天吃豆角,却还搞不清楚!

只要是做熟了吃,对肠胃的蠕动消化也有帮助的。豆角也会让人胃口好,里面的维生素含量非常高,对排便不畅的情况也有缓解和改善。不然吃不熟的豆角很容易出现腹痛拉肚子等不适。


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豆角有没有膳食纤维,豆角是隐藏的彩蛋,还有人不知道!

大家可能认为绿色叶子菜里面的膳食纤维多,其实豆角才是隐藏的彩蛋。在夏季当季的时候多多吃豆角,补充多种维生素,而且有助于消化,促进肠道蠕动排便。


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