材料:
1. 阿胶10克
2. 鱼胶10克
3. 排骨500克
4. 姜2片
5. 料酒20毫升
6. 清水适量
7. 盐适量
步骤:
1. 准备好所有材料,将鱼胶和阿胶分别用冷水浸泡1到2个小时。
2. 排骨用清水洗净,加姜片和料酒焯水。
3. 焯水后的排骨放入砂锅中,加入适量清水,放入浸泡好的鱼胶和阿胶,大火煮沸。
4. 沸腾后改成小火,炖煮1小时左右。
5. 煮至排骨软烂,鱼胶和阿胶完全溶化,加适量盐调味即可。
温馨提示:
1. 阿胶和鱼胶不宜用开水浸泡,应该用冷水浸泡。
2. 煮的时候要注意火候,煮时间适当,煮的时间长了不仅口感不佳还会破坏阿胶的营养成分。
3. 如果觉得鱼胶和阿胶的味道太重,可以加一些姜片和料酒去腥味。
鱼胶炖排骨,一道集美味与滋补于一身的家常佳肴,不仅口感醇厚,更蕴含丰富的营养价值。鱼胶提前泡发至软,排骨斩块焯水去腥。鱼胶炖排骨不仅是一道简单易学的家常菜,更是一道滋养身心的美味佳肴。